Buenos modales, consejos para comer.

Cuando vas a un restaurante y el mesero coloca una canastita de pan sobre la mesa... ¡Detente!, son calorías extras que puedes evitar: 

• Para no tener tentaciones, mejor pídele que lo retire de la mesa. Si no lo ves... ¡No se te antoja!
• Si de plano no puedes evitarlo, toma solo un pedazo y el resto repártelo entre los demás. En Caso de que sea de centeno o integral, no arruines la buena selección del mesero untándole mantequilla ¡Error!
• Si comiste uno o dos trozos de pan, será mejor que evites el postre. ¡Aprende a elegir!

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Nos leemos pronto, Besitos.

                                                                          By: Dani <3